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国庆假期出游“暴走打卡” 当心脚底板、膝盖 “喊痛”

中新网广州9月30日电 (记者 蔡敏婕)国庆假期将至，如果旅途中出现了脚底剧痛或膝盖肿胀，正确的应急处理方法是什么？中山大学附属第六医院关节外科/运动医学科副主任(主持工作)宋斌介绍，脚底板疼和膝盖疼

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饺子的各种折叠法

一、一般饺1做法：1、饺子皮摊平放在桌上；2、将馅料放入；3、将两边的饺子皮从中间捏紧；4．两边再捏好即可。 二、一般饺2做法：1、将饺子皮摊平，放入馅料；2、然后顺着一边捏出皱纹；3、图片放大一点看

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曼城全员归队势如破竹 数据却示难耐欧冠霸主

北京时间10月15日凌晨3点，欧冠联赛阶段第二轮开战，英超豪门曼城坐镇主场伊蒂哈德球场迎战法甲霸主大巴黎。曼城本赛季一路高歌猛进势头极猛，大巴黎在经历赛季之初的波动后状态也稳步回暖，此番对话可谓是火星

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中国跳水队第10金怎么做到的 戏剧逆转凭借扎实技术

中国跳水队第10金怎么做到的 戏剧逆转凭借扎实技术中国跳水队勇夺第10金，实现七连冠，真的是为国争光，可喜可贺的一件事啊。那么中国跳水队是如何在前两轮都处于弱势的情况下，实现反超的呢?中国跳水队荣获第

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节后来杯自制清肠热饮 香甜玉米汁

材料：甜玉米两根、炼乳或者蜂蜜20ml、清水适量做法：1、两根甜玉米放入锅中，加水煮10分钟左右至熟。2、稍凉后，把甜玉米取出，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。3、取下的玉米粒放入食物搅拌机中，把刚才煮玉

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春节健康饮食 过3关守8则避误区

新春佳节将来临，在我们忙忙碌碌、欢欢喜喜过春节时，千万别忘记防病保健、合理饮食、规律起居，健健康康过春节！春节大吃大喝要过三道健康关第一关：饮食要有度，忌暴饮暴食。年节总是最热闹的时候，你夹一筷，我添

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这项技术，有望让人“复生”？

不经受精，实验室里的一团细胞，能长成一个胚胎吗？10月14日，清华大学药学院教授丁胜团队在《自然》发表的一项研究，给出了初步回答。该研究团队先用化学方法处理小鼠干细胞，再在实验室里把这些细胞培养成胚胎

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节后来杯自制清肠热饮 香甜玉米汁

材料：甜玉米两根、炼乳或者蜂蜜20ml、清水适量做法：1、两根甜玉米放入锅中，加水煮10分钟左右至熟。2、稍凉后，把甜玉米取出，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。3、取下的玉米粒放入食物搅拌机中，把刚才煮玉

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鸡蛋别水洗、生熟分开放 保存不当或引发中毒

鸡蛋是很多家庭常备食材，不少人习惯买回鸡蛋先清洗再放入冰箱。近日，辽宁沈阳一家三口食用了炒鸡蛋后，相继出现呕吐、腹痛、腹泻等中毒症状。经过调查，这一家人中毒原因是食用了变质鸡蛋，而鸡蛋变质的诱因是保存

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2026年“乡村振兴杯”青少年足球邀请赛在北京开幕

中新网北京10月14日电 由中国足球发展基金会主办、北京市足球运动协会承办的2026年“乡村振兴杯”青少年足球邀请赛13日在北京市足球青训分中心华彬生态园足球基地开幕。来自基金会“星球计划”、“足球第

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第一批智能家电，已经“变砖”了？

"作者丨无情编辑丨坚果封面来源丨Unsplash"过去一个月，大牌智能家电接连翻车。9月下旬，大量韩国用户反映，自家的三星Bespoke AI冰箱在完成一次固件升级后，冰箱突然断电并完全停止运行，哪怕

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残阵尤文欲破西甲魔咒 塞尔塔复刻26年前神迹?

欧罗巴焦点战塞尔塔vs尤文北京时间10月16日凌晨03:00，欧罗巴联赛阶段第2轮迎来一场焦点对话，塞尔塔将在主场迎战意甲豪门尤文图斯。这是两队时隔26年后再度在欧战中碰面，面对伤病困扰的斑马军团，塞

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抑郁焦虑发作？也许你得了特殊的颈椎病

心慌、胸闷、气短、头晕头胀、睡觉易惊醒、嗳气、犯恶心，甚至产生濒死感——当这些症状出现时，多数人去看病是去心内科、消化科、心理科……首都医科大学附属北京中医医院推拿科副主任医师王帅的诊室里，这类患者大